白癜风的预防有哪些要注意的地方
责任编辑：黑龙江白癜风医学研究院 日期：2013-07-13 14:11 来源：黑龙江白癜风医学研究院（原创文章,禁止转载）
白癜风治疗不可以盲目，我们可以通过多种途径来预防白癜风？那么一般白癜风的侵袭需要及时治疗，当然治疗的同时也不可以忽视了一些日常的细节保护！
发现白癜风要及时检查治疗，不可盲目治疗，做到早发现早治疗白癜风虽不致命但却让很多人闻而色变。由于它直接影响到患者的形象和自信，得了白癜风，患者的生活犹如坠入噩梦，遭受很多歧视和排斥，很多人因此而受到精神打击，引发了各种心理和生理的疾病。早期白癜风患者在治疗的同时还要注意生活和饮食的一些细节呢？
白癜风的预防有哪些？白癜风患者可以通过体育锻炼、饮食、睡眠、穿着、皮肤保护等多方面考虑，综合保护自己的皮肤，让白癜风病症早日消除！
1、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。
2、饮食：
忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。
少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；
西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食。
多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
3、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。
4、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
5、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
以上就是哈尔滨白癜风医院的医生对此作出的具体介绍，您现在是否全都明白了呢，希望对您很有帮助。
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向白癜风权威专家咨询。白癜风在某些情况下可能会危及生命，如皮肤癌，自卑等引起自杀，最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多；白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血，斑秃，银屑病，恶性肿瘤，支气管哮喘，类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。一定要引起重视，尽快把病治好。
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